En la actualidad el mundo se esta moviendo a una velocidad tan rápida que hay aspectos muy importantes de la vida que no se están tomando en cuenta y se están dejando de lado, dichos aspectos son y tienen que ser una cotidianidad para nuestra mejora y crecimiento tanto personal, emocional y profesional.

No podemos callarnos y dejar de hablar, es muy diferente hablar mal a hablar asertivamente y expresar nuestros pensamientos y  emociones en pro de nuestra salud.